Pilates, Yoga & Sound Retreat in der Eifel - 8.-10. mai 2026
between earth & Stars retreat
Bewegung am Tag. Sterne in der Nacht.
Ein Wochenende, nach dem Du Dich körperlich präsent, mental ruhig und gleichzeitig lebendig fühlst. Du gehst müde auf eine gute Art ins Bett, schläfst tief und wachst mit dem Gefühl auf, wirklich erholt zu sein.
das retreat
Dieses Retreat verbindet Bewegung, Klang und Natur zu einem Erlebnis, das nachwirkt.
Du bist aktiv, draußen, im Körper – und lässt gleichzeitig los.
Tagsüber bewegst Du Dich viel. Pilates, Barre und Yoga bringen Dich in einen klaren Rhythmus. Du spürst Kraft, Koordination und Energie. Dein Kopf wird leiser, weil Dein Körper übernimmt.
Abends verändert sich die Stimmung. Die Tage klingen aus, das Tempo sinkt, der Fokus verschiebt sich nach innen. Sound Baths begleiten Dich dabei, nachzuspüren und runterzufahren, ohne etwas leisten zu müssen.
Und dann kommt die Nacht.
programm
das erwartet dich
So könnte das Wochenende aussehen:
Freitag
- ab 16:30 Uhr Check-in
- Welcome Class & Sound
- gemeinsames Abendessen
Samstag
- Wakeup Mobility (60min)
- anschließend (gemeinsames) Frühstück
- Pilates Class
- Nachmittag zur freien Verfügung
- Sound Bath
- Sternenwanderung in der Sternwarte Vogelsang
Sonntag
- gemeinsames Frühstück (oder alleine in den Cabins)
- Barre Class
- geführte Wanderung durch den Naturpark Eifel (ca. 3h)
- Coffee & Cake and Goodbye
neugrad Eifel
die Unterkunft
Übernachtet wird im Neugrad Eifel – modernen Design-Cabins mit direktem Blick in den Naturpark. Jede Unterkunft ist hochwertig ausgestattet mit eigener Sauna, voll ausgestatteter Küche, bodentiefen Fenstern, gemütlichem Wohnbereich und teilweise Kamin. Perfekt zum Abschalten, auch bei schlechtem Wetter.
Wähle deine Unterkunft:
- Private: Du beziehst ein eigenes Einzelzimmer innerhalb einer großen 2er Cabin oder eine Cabin für dich ganz alleine
- Shared: Du teilst dir eine kleine Cabin oder ein Zimmer in einer Cabin mit einer weiteren Person. Achtung: Die Zimmer sind kompakt – diese Option empfehlen wir nur, wenn ihr euch wirklich gut kennt.
Hunde sind willkommen – gegen Aufpreis und nach vorheriger Absprache.
deine Begleitung
über cat
Begleitet wirst du durch das Wochenende von Cat Voss – ausgebildete Yogalehrerin, Sound Artist und Gründerin von Carma Bowls. Ihre Klassen verbinden fundiertes Wissen aus der Neurowissenschaft mit kreativen Sequenzen, Musik und Klang. Mal fließend und kraftvoll, mal ruhig und regenerativ.
Cat hat sich in den vergangenen Jahren intensiv auf Neurowissenschaft und funktionelle Anatomie spezialisiert. Ihre Ausbildungen absolvierte sie unter anderem bei Z-Health, Matt Giordano und Celest Pereira.
Aktuell vertieft sie ihr Wissen im Bereich Neurotraining bei Z-Health unter der Leitung von Dr. Eric Cobb weiter. Ihr Anspruch: Yoga auf dem neuesten Stand der Wissenschaft zu denken – klar, wirksam und undogmatisch.
Ob Vinyasa, Inside Flow oder meditative Sound Sessions – du darfst dich auf smart aufgebaute Klassen freuen, die dein Nervensystem unterstützen, dich mit dir selbst verbinden und Raum für echte Erfahrung schaffen.
die natur
Aktivitäten
Between Earth & Stars Retreat mit Cat - 8.-10. Mai 2026, Eifel
Enthaltene Leistungen:
- zwei Übernachtungen in der gewählten Kategorie
- 2x Frühstück (Vegane/vegetarische Optionen wählbar), 1x Abendessen
- Sternwanderung Sternwarte Vogelsang
- geführte Wanderung Naturpark Eifel (abhängig vom Veranstalter und Termin)
- mindestens 4 Pilates, Yoga und Sound Sessions
- Kaffe, Matcha und alkoholfreie Getränke vor/nach den Sessions
- Betreuung vor Ort
EARLY BIRD PREISE BIS ZUM 28. FEBRUAR 2026
Shared 690€ statt 780€
Private 790€ statt 890€
Bezüglich Absage- und Stornierungsfristen gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
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